21 feb. 2011

ACNE

El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel causada por una infección bacteriana de ésta debido a cambios en los folículos pilosos y las glándulas sebáceas.

Durante la adolescencia se tiene mayor propensión a padecer esta enfermedad, muchas veces ocasionada por una falla en el balance de la producción de grasa ocasionada por un desbalance hormonal.

El acné se puede controlar y la evolución a largo plazo tiende a ser en la mayoría de los casos a la mejoría, por eso es recomendable acudir oportunamente con un especialista, en este caso con un dermatólogo.

Afecta por igual a hombres y mujeres, tiende a ser más severo en los varones por la presencia de testosterona. En ocasiones, el maquillaje, las cremas no apropiadas en la cara, algunos medicamentos, la auto prescripción, el abuso de vitaminas y las alteraciones hormonales pueden agravarlo.

El acné es una enfermedad que aísla e incluso deprime, en casos extremos quienes la padecen piensan incluso en el suicidio.

CAUSAS
Se desconoce por qué algunas personas padecen acné y otras no, pero se sabe que es parcialmente hereditario.

Se conocen varios factores relacionados al padecimiento de acné:
• Actividad hormonal, como los ciclos menstruales en la pubertad.
• Estrés, impulsado por las descargas de las glándulas suprarrenales.
• Glándulas sebáceas hiperactivas, secundariamente a las hormonas citadas abajo.
• Acumulación de células muertas de la piel.
• Bacterias en los poros, a las cuales el cuerpo se vuelve alérgico.
• La irritación cutánea o cualquier forma de rascarse activará la inflamación.
• Algunos medicamentos
• La exposición a altos niveles de compuestos de cloro.

Si padeces acné evita:
• Exprimir en la zona afectada.
• Automedicarte y aplicar sustancias que miras en infomerciales, podrías dañar tu piel, quemarla, hacer más grave la lesión y causar cicatrices.
• Aplicar remedios caseros como clara de huevo, mentol, mostaza o pasta de dientes.
• Creer que las lesiones desaparecerán por si solas, consulta al especialista.


¡Cuídate, acude con el dermatólogo, seguro tiene una opción para tí!
Fuente: http://www.fmd.org.mx/

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Hola, tengo 30 años y sigo teniendo acné. ¿Qué tipos de alimentos me pueden recomendar para mejorar mi aspecto? ¿Es cierto que el chocolate y cacahuate producen granos?

Liliana O.

NUTRICAMPEONES dijo...

@Liliana O.

En realidad, no existe evidencia sobre la relación entre el satanizado chocolate o los frutos secos y el acné.

Lo mejor es hacer una dieta saludable, que incluya todos los grupos alimenticios.

Mira las recomendaciones del Plato del Bien Comer
http://nutricampeones.blogspot.com/2010/06/el-plato-del-bien-comer.html

Modera tu ingesta de grasas, sobre todo animales, hidrátate con agua simple, 2 litros diarios mantienen tersa y humectada tu piel.

Abrazos! :)

Anónimo dijo...

Hola.

Es cierto que la sal estimula la testosterona y ésta a la vez las glándulas cebaceas provocando acné?

NUTRICAMPEONES dijo...

Saludos, no hay estudios que demuestren que el consumo de sal incrementa los niveles de testosterona, sin embargo, recuerda no consumir más de 6 gramos de sodio al día y evitar los productos industrializados por los ocnservadores, colorantes y el mismo sodio.

Abrazos! :)

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