¡Te damos la bienvenida en más de 140 caractéres! Gracias por pasarte por aquí, por compartir y construir. Nos alegra que nos hayas encontrado y quieras saber más de @NUTRICAMPEONES!
A última fehas nos hemos dado cuenta del poder que tenemos como miembros de una sociedad organizada que se expresa a través de la redes sociales con una propuesta clara.
Mi nombre es Estela Vázquez Valdez , soy Health and Wellness Coach, autora y editora de libros infantiles, me apasiona el bienestar, experimento y me reinvento todos los días sorprendiéndome y compartiendo todo lo que me llena de fuerza y alegría; coordino el proyecto Nutricampeones, donde fomentamos la práctica de hábitos saludables para "Vivir la alegría del bienestar".
¿Te has fijado como nos estamos acostumbrando al malestar y a la enfermedad? Pareciera que llevamos dentro uno o varios Secuaces que nos obligan a tomar peligrosas decisiones, que nos dañan, debilitan y hacen sentir cada día más enfermos.
Todos queremos sentirnos mejor y desarrollarnos plenamente, pero en ocasiones no sabemos como hacerlo o no contamos con la suficiente motivación para incorporar nuevos hábitos saludables a nuestra vida.
Nutricampeones surge de la necesidad de ser y estar mejor, de un sincero y profundo anhelo por: sembrar hábitos saludables que nos permitan disfrutar del bienestar.
- Impartimos pláticas y talleres sobre El Plato del Bien Comer y otros hábitos saludables.
Para este 2012 hemos decidido publicar en el blog de la siguiente manera:
¡Tu participación cuenta y mucho!
- Envíanos tus dudas, comentarios y recomendaciones sobre los temas tratados.
- Sugiere, participa, comenta, comparte, enriquece este espacio.
- Incorpora nuevos hábitos saludables a tu vida y comparte tu experiencia.
- Contágiate de salud y bienestar.
