NUTRETE
HIDRATATE
EJERCITATE
DESCANSA
QUIERETE
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Serie Lectura:
Encontrarás entre otras cosas los derechos de los niños en torno a la lectura.
Serie Mídete:
Comprende tres espacios de acción para lograr mejorar nuestra calidad de vida:
• Aprender a tener control sobre nuestros hábitos y conductas
• Conocer y medir nuestro estado de salud físico
• Observar y detectar nuestro estado emocional
Serie El Plato del Bien Comer:
Conoce los grupos que lo integran, el calendario de la producción nacional de frutas y verduras.
Serie Hidrátate:
Entérate porque es importante hidratarte correctamente, conoce todo lo que hace el agua en tu cuerpo, checa también las recomendaciones de La Jarra del Buen Beber.
Serie Fibra y digestión:
¿Sufres de estreñimiento, gastritis o no conoces el funcionamiento de la fibra?
Esta serie es para ti.
Serie Consumidor informado y saludable:
Todos los jueves hablaremos de un producto, de su empaque, de su precio, de sus propiedades, de por qué merece un lugar en nuestra alacena o refrigerador.
Serie Indice Glucémico:
Descubre qué es. Identifica los valores de cada alimento según su índice glicémico (bajo, medio o alto)
Serie Nutrientes:
Los nutrientes son indispensables para mantener en buen estado a nuestro organismo, conoce donde encontrarlos y las consecuencias de su exceso y deficiencia.
Todos los jueves hablaremos de un producto, de su empaque, de su precio, de sus propiedades, de por qué merece un lugar en nuestra alacena o refrigerador.
Serie Indice Glucémico:
Descubre qué es. Identifica los valores de cada alimento según su índice glicémico (bajo, medio o alto)
Serie Nutrientes:
Los nutrientes son indispensables para mantener en buen estado a nuestro organismo, conoce donde encontrarlos y las consecuencias de su exceso y deficiencia.
Serie Vitaminas:
Las vitaminas son más que pastillitas de colores, conócelas, se encuentran en los alimentos.
Serie Maternidad:
Disfruta intensamente de esta maravillosa etapa, prepárate, cuídate, acércate a tu ginecólogo oportunamente.
Serie Hábitos Higiénicos:
La higiene es vital para conquistar el bienestar, conoce medidas útiles y básicas.
Serie Imágenes que hablan:
Recobremos orgullo por nuestras tradiciones, costumbres y platillos típicos. ¡Muestra y comparte lo mejor de tu comunidad!
