Y CON LOS FRIOS...

Hoy comenzamos una nueva etapa con la participación de autores invitados, nos complace dar la bienvenida a Gabriela Ruiz Paniagua, Médico Pediatra que nutre a partir de hoy este espacio con argumentos científicos que nos permite descubrir la mejor forma de mantener "Una Mente Sana en una Cuerpo Sano".

¡Bienvenida!

En la mañana hace frío, a medio día está el sol y por la tarde el viento… resultado: consultorios abarrotados de gente tosiendo y estornudando. Unos detalles a considerar en esta temporada:

Cuando se presenta una infección de vías respiratorias debemos diferenciarlas entre las causadas por bacterias y las causadas por virus. La gran mayoría son causadas por virus, son las que comúnmente llamamos “gripas”, son autolimitadas, o sea, se quitan con reposo, y un antigripal común solo para quitar las molestias (todas las marcas funcionan prácticamente igual y no hay mucha diferencia entre estos).

¿Por qué nos enfermamos? Cuando hay mucho gente reunida en un lugar cerrado: guardería, escuela, iglesia, oficina, etc., hay uno o varias personas enfermas que son las que transmiten la infección al resto.

Cuando hay mucha gente enferma, las infecciones se vuelven mixtas, pueden ser diferentes tipos de virus o bacterias las que colonicen las vías respiratorias y produzcan una infección. Algo importante que la gente debe saber es que los ANTIBIÓTICOS solo matan bacterias, no a los virus, razón por la cual, los médicos no siempre damos antibióticos para todas las “gripas” que llegan al consultorio.

Recomendaciones:

- Ante cualquier indicio de infección (dolor de garganta, escurrimiento nasal, tos o fiebre), acudan a su médico. Esto es especialmente importante en niños y en personas de la tercera edad, en los cuales una “gripa” puede llegar a convertirse en algo grave como una neumonía.

- Guarden sus recetas, y si antes de acudir al médico se autorecetaron lleven el nombre o la caja de estos medicamentos. Esta información es muy importante a la hora de decidir sobre el tratamiento actual.

- En términos generales no deben autorecetarse, cada persona y cada infección son diferentes, pero de hacerlo, POR FAVOR NO TOMAR ANTIBIÓTICOS, aunque les hayan sobrado pastillas de tratamiento anteriores.

- Si su médico tratante da antibiótico hay que TOMAR EL TRATAMIENTO COMPLETO, no dejen el antibiótico cuando ya se sientan bien, sino cuando el médico se los indique.

- Y finalmente lo más importante: PREVENCIÓN, eviten estar en lugares muy concurridos, eviten cambios bruscos de temperatura, aplíquense la vacuna contra influenza, y acudan a su médico de forma oportuna.

Con estas sencillas recomendaciones podrán sobrellevar en mejores condiciones el frío invierno que parece será intenso este año.

Gabriela Ruiz Paniagua

Medico Residente de Pediatría

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